16【思维模式解析】思维模式与抑郁症

按照书中的说法，我是固定型思维。但在我最抑郁、焦虑的时候，虽然很艰难，仍然选择去努力工作、生活，承担我该负的责任。一次次想要放弃，又一次次去鼓起勇气面对。我当时的想法并不是超越自己，而是努力生存撑下去。这样看来，也许我内心依然抱有希望。回想自己这些年经历的，庆幸没有大的挫折，脚踏实地通过自己的努力认真生活，内耗那么严重的情况也没放弃自己。跟自己相比，我其实比之前成长了很多很多。这样的我，怎么还会这样责备努力的自己呢？我真是错怪了自己。

我把固定型思维 完美诠释了 而且犹有过之的感觉，又给自己贴标签了

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我感觉我慢慢从中立变成了成长型思维

听了后我才发现，原来我是成长型思维，老公是固定型思维，我不停的在折腾，得目标，总结经验。老公总是在旁边数落我……

本书一直说固定型思维是什么样子的成长性型思维又是什么样子的，那到底怎么将固定型思维转变成成长型思维？

是呢，我就属于生活工作压力越大越想要超越自己

成长性人格，越是遇到挫折，越有动力去克服困难

什么好东西都要钱，，哪哪都用钱，给多少工资哦

天啊，竟然说的我的问题了。我的固定思维挫败折磨着自己，挥之不去，时时痛苦