一年多的总结

抑郁症的剖析之路与经验总结说明

作者：青柠听听

前面的三十条内容都是我一年多以来到现在对情绪的感悟，成长。

从心理层面了解抑郁症，解析抑郁症。我的理念是：只有自己懂得更多，才能更好的掌控！

这与我的性格有关，从小到大习惯了靠自己，不容易信任他人。

所以买一件生活用品，我会分析它的材质、价位，对比不同点，最后纠结半天才能决定并选择。

育儿时，我会查找各方面的书籍，文章，去参透，去寻找，总结出我喜欢的育儿观，从而达到育儿路上的游刃有余。

面临婚姻的挑战时，去学习婚姻的本质，分析人格心理学，做婚姻的挽救师。

面对自己的情绪时，我没有选择一蹶不振。而是积极寻找自我，积极剖析内心深处那份脆弱。

剖析内在的东西，让我有成就感，我的眼里，永远不是事件的表象，而是表象背后的本质。我就这样喜欢孜孜不倦的专研它们！

而这样的我，在社交中，也会很在意看到别人聚在一起会不会议论我呢？

交谈的过程时，会在想对方说这句话背后的意思是什么！会不会对我有看法，会不会不喜欢我，会不会……

于是，便有了对抑郁症的剖析之路，前一部分为寻找抑郁，中间部分从根处发现抑郁原因，最后部分为找到方法，自我成长的过程。

接下来，我还会不断的学习、进步、成长，但是专辑将由日更变为周更或不定时更新，敬请关注。