抑郁星人该同情吗

抑郁星人最想要的自由理解和认可

作者：青柠听听

在网络上，普遍提倡大家对抑郁星人需抱有这样的态度：愿Ta们都被温柔以待，Ta们需要真正的关心！

其实，最正确的说法，Ta需要的是：共情和理解。

抑郁星人不需要怜悯的目光，不需要有压力的关心，不需要自以为是的“为你好”。

Ta们需要被尊重，被看到，被理解，被包容，

如果你给不了这些，或者还没学会给予这些，

那么，请远观！静待花开！

因为爱Ta们，需要能力，不是谁都可以做到。

而最懂抑郁星人的人，是Ta自己；

其次是抑郁星球的群体，会产生共情，会理解彼此；

最后，才是心理咨询师和心理医生，拯救Ta们的人！

朋友排第四，偶尔的慰藉，可作调味。

亲人什么的，额�……群里大部分人的抑郁都与生活环境、成长环境息息有关！那么，你觉得，你是被影响的人？还是影响他人的人呢？

所以，如何做一个陪伴者？用什么态度面对抑郁症患者，是亲人、朋友需要研究的

课题！

而张进老师的专业团队，创立的公号“渡过”，也许能为你找到答案……