第6课【爱自己】如何正确爱自己

第6课【爱自己】如何正确爱自己

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我们总是渴望被别人看见、认同、喜欢，因此费尽心思去迎合别人、迎合这个世界，在这种过程中往往容易对值得被爱的标准产生扭曲的看法。究竟什么才是爱的真谛？我们又该如何正确地爱自己呢？

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赵安安Ann

读心女神安安老师，香港大学心理学博士，大学心理学研究所兼职助理教授。广播订阅量高居苹果Podcast健康类栏目全球排行榜。这里有实用的干货文章与抚慰人心的音频，欢迎您来此进行一场心灵之旅。公众号: 赵安安Ann

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