第2课【破除自卑】正视心底的脆弱

自卑是一种普遍存在的心理现象，轻者造成我们在某些方面缺乏自信，觉得自己不如别人，重者甚至可能造成社交恐惧症、强迫症、抑郁症、双向情感障碍等心理障碍的出现。那么，面对自卑，我们该如何和它和平共处，破除心底的脆弱，让我们的人生更进一步呢？