易受焦虑烦躁人的影响！如何做坚定的自己？
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
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用户评论
- 悦然梅
如果这个人是自己的伴侣呢？
重塑心灵心理训练中心 回复 @悦然梅: 如果他有调整的意愿，可以让他跟你一起听节目，或者本人添加微信su041234567899详细咨询
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睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
如果这个人是自己的伴侣呢？
重塑心灵心理训练中心 回复 @悦然梅: 如果他有调整的意愿，可以让他跟你一起听节目，或者本人添加微信su041234567899详细咨询
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亦止法在哪能听得到？
重塑心灵心理训练中心 回复 @q妞北鼻: 在我的账户下《21天战胜强迫症》自助训练课程中有详细讲解。