自律的核心是什么?如何拥有自我驱动力?
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为了遇见更好的自己,那是我一直想要的,期待成为那个我喜欢的,,充满感觉的自己
希望2021年的自己,真的改变,加油
天天听,很有疗效
我的事业可以像高三那样拼,可是我的生活一塌糊涂,每次做不到作息三餐规律,健康让我焦虑,。。。。
老师真棒👍👍👍很有收获,坚持在听
五点出门晨跑,时间根据季节调整,六点半左右到家,坚持六年了嘿嘿,每天元气满满
绑一年才爆太痛苦了,马上爆得了
目标不清晰,总是三分钟热度,我的什么是刚需,感觉自己想好,但总是做不到。
好久没有心流体验了
心流体验
自律方法论:时间管理终结拖延症
时间管理≠自律
时间管理方法
宇宽时间管理 - 21天自律与时间管理训练营
36个自律方法论
自律才能够管理好时间
为了遇见更好的自己,那是我一直想要的,期待成为那个我喜欢的,,充满感觉的自己