自律方法论:时间管理战胜拖延症

自律方法论:时间管理战胜拖延症

大白同学abdd3599
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高效自律、时间管理、对抗拖延、每日精进!



在这个专辑里,我将会为你分享如何高效自律,如何做好时间管理,以及如何摆脱拖延症的实操方法论。

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更新时间:每周1、3、5,早7点


用户评论
  • 听友233487518

    这段时间没上学一直在家里,感觉自己整个人都堕落了。我也一直很想自律,可是就是自律不起来。 还好前几天遇到这个专辑,不得不说主播声音好好听呦! 哈哈哈,主要还是内容好啦!我每一集都有认真听完,然后有些地方还是做不到。不过我会努力改进的。 主播加油,我会一直追更的😍

  • Lilith_Meow

    今天第一天开始听,粗略看了一下关于自律/时间管理这个主题,这个主播是更新比较频繁的 说明主播自己确实比较自律😄 内容比较诚恳真实,跟着一起学习,希望我也能越来越自律,越来越自由。 加油💪

  • 尘封梦_zsg

    很喜欢主播白仙逸的自律方法论,帮我改掉了很多坏毛病,拖延症虽然没有完全改掉,但是能感觉到自己在一点一点的进步,感谢主播的声音每天陪我上下班

  • 听友233484969

    这个主播分享的干货很有用,特别是如何做到专注的方法,真的有帮到我提升注意力。

  • 听友230362708

    上下班路上听听真的不错,尤其是加班回家的路上,车少,可以更安心得听

  • 1594326ndzw

    最近都在听,越听约有动力,我现在能坚持每天小写一会,抖音手机也玩少了

  • 奶奥便利店

    我特别喜欢拖延 以前寒假或暑假我都每天在刷视频 现在看了几个学习博主的vlog,听了电台,改变了好多

  • zhangziwei_h6

    多谢了希望你可以继续坚持下去,最后还是谢谢你一语点醒梦中人。

  • 顾行一

    看了很多有关“时间管理”的音频和书籍,还是大白的讲的,比较适合我

  • 1860558cpki

    听完了全部音频,做到了早起,用上了🍅,在迷茫抑郁的时候找到了力量,孤独的时候有了交流,感谢大白,期待更新!