慧舍文化 2020年8月31日《正念 此刻是一枝花》书摘 足够完美

你已经足够完美。我们已经足够完美。目前的样子就刚刚好，哪怕有许多缺陷和不足。问题是：我们能意识到这一点吗？我们能带着这个意识静坐下来吗？我们知道它吗？我们能否领悟到自己的整体性，能否在此处，在我们目前所在之处，在我们身处的各种处境中将这种整体性展现出来？我们能有这种觉悟吗？我们能否认识到自己的觉醒中蕴含着的无限美丽、神秘与智慧？还有，能否意识到我们的觉醒可以通过照料和亲切温和的关照无限地提高改善的？我们去哪儿，我们就在那里，而所谓的“那里”其实总是“这里”，所以这就是要求我们承认并在一定程度上接纳事物的本原样子，只因为它本来就是这个样子，无论它是什么样子——我们能认识到这一点吗？我们能充分发展吗？能更智慧地度过我们这宝贵而转瞬即逝的一生吗？

正念会唤起我们对自己的亲密感， 在我们日常生活中，我们每时每刻都体现并反映着我们自身以及世界的无数可能。我们的每一次呼吸都在召唤我们更连续、更激烈、更热情地体现并践行这种可能，更能领会澄澈、清明和康乐，它们始终、一直都在我们的眼皮底下，在我们每个人的心中。

愿我们持续不断地，一遍又一遍地致力于体悟我们身心中最深刻、最美好的东西；愿我们呵护我们最真实的本性，使之发芽，开花；为了离我们或远或近的人，为了我们认识或不认识的人，使之每时，每天为我们的生活、工作以及世界提供滋养。