【情绪管理】观相知心

你在微笑吗？如果是，说明你心情不错。

如果没有，就请你扬起嘴角，给自己一个恬然的微笑。

这会让你的心情随之喜悦起来。

勤加觉照，久之自然可以澄澈自己的心境。

糟糕的体验，换个角度，即可海阔天空。