喜欢瑜伽么?喜欢安静下来的自己么?生活的琐碎,工作的繁杂,会让你不知不觉丢失了曾经的那个自己!我想请你,在繁忙的日子里,和我一起聆听纯净的音乐,给心灵一个放松的时间和空间吧!当你沉浸在瑜伽的世界里,和着这美妙的音律,你会发现,时间真的会静止,身体真的会腾空!岁月会逝去,但是你的心,还在原地!欢迎订阅,欢迎转发!欢迎和我因瑜伽而结缘!
喜欢!多练瑜伽对身体好,跟着音乐,一起更快乐!
音质音色真好,一听心情马上就放松了,浑身都感到舒服,谢谢主播了。
啊呀,晚上睡眠的好曲子。感谢主播了!
让身心安宁,内心清净,呼吸柔顺,安助睡眠。钵磬音乐,大自然声音,白噪音。打坐又称静坐(西方又称冥想),可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷...
你需要冥想,你需要瑜伽,你需要静心,你需要在一呼一吸间得到安宁,今夜你可以安然入睡,加强脑部伽马波的活动,减少抑郁、愤怒、自卑、恐惧等负面情绪的产生,用心倾听这...
「温馨提示:调节好音量,放心收听」冥想可以帮助你到达身心平衡的境界。好的冥想状态,需要平静的场域以及舒缓的音律共同营造。一首好的冥想音乐,能够.瞬间平息你心底深...
当今社会发展迅猛,面对各种压力我们都会感觉身心疲惫、焦虑、恐惧......各种不适感纷纷而来。这个时候请安静的坐下来聆听这美妙的具有疗愈的天籁之音吧!让这美妙之...
呼吸是生存必不可少的要素,它联结着生命与意识两个维度。以合适的方法来训练呼吸,可以防止心念散乱,使人身心合一。不论何时,心念一旦游离不定,都可以用呼吸作为工具,...
这些音乐很神奇,能直通心灵一样,快乐或是悲伤,亦或是一个人默默的发呆,总能在其中找到共鸣,不知道大家有没有这样的感受呢?