037第十一章：认同上瘾症（一）

主播的《伯恩斯新情绪疗法》1和2反复听，对生活工作帮助很有帮助

从头听到现在，发现主播的声音输出越来越稳，越来越有专业主播的感觉，很多对话情景中的情绪表达都很生动

只有愚蠢的行为，而没有愚蠢的人

如果你相信了别人的批评你就失去了自由！

现在看似乎是对的

平静力可以内满，冷漠力却可自保。

不认同不等于无价值

认同并不能实实在在提升你的价值，它只会让你产生短暂的快乐

只有你的思想和信念才能提振你的精神！

主播，此书是不是共有三册？