039第十一章：独立自尊之路（三）

对事不对人的看待他人和自身

没有人要求你事事完美，只有你的行为观点不符合别人的主观偏好而已

你批评别人并不能使别人一文不值，同理别人批评你也并不能使你一文不值，批评只是表明他有需求需要满足而已！

自挫性假设是自已为自已带的紧箍咒

不要在短暂的诱惑中失去自立的底线。

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由于你不符合对方理想伴侣的形象或者成为他认可的那一类人，所以被拒绝是在正常不过的事，那不是你的错，没有人能让所有人都满意和喜欢！

别人对你的批评可能是她有不合理的想法，不必为自已感到羞愧！别人最多只能批评这件事，而不能否定你这个人！