伯恩斯新情绪疗法|非药物治疗抑郁症法

读的特别好，能听进去。主播辛苦了！

棒，普通话是我听的最舒服的一个了 嘻嘻，记得更新哦

希望大家能正确认知抑郁症，了解抑郁症，然后用正确的心态面对并解决抑郁症，抑郁症患者有多可怜，抑郁症患者的家属就应该多坚强，做好自己和家人的思想工作很重要，最后祝大家都能走出抑郁症！积极的面对生活！

并非抑郁症患者，但是真是收获良多。双栏法很好用，听的时候会不自觉的演练，提升了对自己情绪和认知的觉察能力。感谢主播！

加重了，现在开始在想死和想活直接对抗了，希望我一定要好起来！

非常好，很舒服的声音，不急不躁，缓解情绪。

读的很有感情，发音标准，超棒。这本书，对于我的抑郁症状是非常有效的。

很棒，主播温暖入心的声音是对患者最好的疗愈!

声音好听清晰，这本书几乎绝版，能找到音频开心

感谢主播，对抑郁症患者非常有效，棒棒哒。