【睡前放松•消除身体疲惫】不再胡思乱想,远离多梦易醒

【睡前放松•消除身体疲惫】不再胡思乱想,远离多梦易醒

00:00
16:08

寂静中......睡不着......

来,聆听大自然的音符,倾听生命的韵律。


每周日晚8点,让我的声音,

作为最好的礼物,伴你入睡,我们不见不睡。



以上内容来自专辑
用户评论
  • 1381550vpft

    杨辉老师声音好象真的感冒了,辛苦了,感谢!

    重塑心灵心理训练中心 回复 @1381550vpft: 谢谢您的关心

  • 听友243744160

    催眠术对于真正抑郁失眠的人没有什么用处的

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友243744160: 有用和无用之间存在很大的空间。如果想完全依赖催眠就能走出来,是比较困难的。但是对于缓解还是有益处的,另外每个人敏感度不同,反应也会有所不同。

  • 听友236454864

    抑郁一个星期了

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友236454864: 可以关注我们公众号,联系我们老师进行咨询。

  • 1386501rhqe

    老师你声音真好听,催眠作用很好

  • 候鸟飞飞

    我需要心理医生!

    重塑心灵心理训练中心 回复 @候鸟飞飞: 可以关注我们公众号,联系我们老师进行咨询

  • 傅沛霖

    有点声音就睡不着了老师

    重塑心灵心理训练中心 回复 @傅沛霖: 可以关注我们的公众号,联系我们的老师进行咨询了解。

  • 听友196392249

  • 陈西翠

    MsZhouJolene 回复 @陈西翠: 😏😏😏😏😏😏😏😏😏😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😝😝😞😞😞😞😞😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝😞

  • 听友196392249