【身体扫描•正念冥想】渐进式放松，让睡眠回归自然
寂静中......睡不着......
来，聆听大自然的音符，倾听生命的韵律。
每周日晚8点，让我的声音，
作为最好的礼物，伴你入睡，我们不见不睡。
以上内容来自专辑
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用户评论
- 1392925bbtp
主播讲的很好听忎恩音乐声再小点一更好
重塑心灵心理训练中心 回复 @1392925bbtp: 嗯，好的。后续的背景音乐都会适当减弱
- 1355704jqfb
您好，在听了您的冥想后，感觉挺好的，不知道您能否给我留个微信，后续想和您沟通关于冥想的事情。
重塑心灵心理训练中心 回复 @1355704jqfb: 您可以联系下 su06123456789
- 听友211917098
主播讲的很好听忎恩音乐声再小点一更好
- 金沙江畔0PP0R9
谢谢您主播：解决了我失眠的问题
重塑心灵心理训练中心 回复 @金沙江畔0PP0R9:
真好 - 卿佳宛瑜
主播声音很温柔，很让人放松，背景音乐也不错，晚安
- 1398186fqcv
很放松，睡个好午觉，谢谢！
- 泓之旅
如果扫描从脚到头就更好！因为脚离身体最远，总是被忽略。
- 陈西翠
主播谢谢，喜欢你的作品
- 龙飞111
闭上眼睛深呼吸身体放松注意身体的感觉
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喜欢主播的声音和背景音乐，谢谢您！
重塑心灵心理训练中心 回复 @李思墨1119: