【放松•消除疲惫】远离胡思乱想，多梦易醒

这个好，有没有循环播放

这个最好

音乐和老师的念诵特别好，就是老师麻烦把LN尽量再正下音。后老（脑）。。。有些跳戏

我五六天睡了不到七八个小时，每天睡不到三个小时醒了，就再也睡不着了，太难受了，感觉头要炸开了，痛苦

两天两夜没睡了，听什么都不管用，神经麻木了，接近崩溃。