7.按着老爸的标准找老公，看似完美的择偶标准，却暗藏婚姻危机

为什么有时候我们总觉得老公不够体贴、孩子不够省心、老板有点烦人？除了心情糟糕，这样的抱怨常常来自亲密关系中的心理投射效应。出于减轻压力与自我保护，我们会习惯性地把自己的思想、态度、愿望、情绪等等个体特征不自觉地反映于外界事物或者亲密关系，并把自身的恐惧与焦虑的情绪投射给别人——把对父亲的期待寄托于老公，把对自己的期待寄托于孩子，把对权威的期待寄托于领导。而这种负面的心理投射，在社交关系中不断流动转移，成为每一段亲密关系中的“毒药”。

如何清除这些“毒药”？归根结底，心理投射便是将自己的状况归因到他人身上，并强加于人。这种心理偏差与认知障碍并非无解，学着了解并陪伴自己的负面情绪，看清这些情绪的背后，真正的心理需求究竟是什么。而带我们看清复杂情感背后的真相，或许正是心理学的魅力所在。

找出你目前最糟糕的一段关系，分析背后你的心理投射到底投射了什么？或许所有的抱怨，都能迎刃而解。