2020-03-19 张满老师-和孩子、家人相处时，那个重要的不舒服小时刻-STOP练习
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- 2020-03-14 叶少欣老师-一分钟呼吸法10131:18
- 2020-03-13 张满老师-非评判+对声音的觉察11326:25
- 2020-03-12 张满老师-初心、正念行走10124:50
- 2020-03-11 张满老师-小蝴蝶练习9121:56
- 2020-03-10 郭建英老师-身体扫描12823:34
- 2020-03-09 林雪清老师-拥抱负性情绪13120:13
- 2020-03-08 王君冉老师-平和心11523:35
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