和相处舒服的人在一起，真的很重要

️心理成长就是为了疗愈过往的创伤，修炼自己的真我。让真我在生活中、工作中、各种人际关系中更多的呈现出来，用真我的状态去生活，处理各种问题，让自己拥有轻松愉悦的生活，拥有幸福和谐的关系，才会有持久的内心的宁静与和谐。

️如何修炼真我，真正有效的自我成长呢？

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