节目(23)
切换顺序- 安定心神转化担忧（张满老师 普通话）75922:11
- 安定心神 轉化擔憂(马淑华老师 粤语 )22821:01
- 2020-04-09 傅小丰-成长型思维与正念训练19154:31
- 2020-03-26 戴士超老师-看见，同在，温柔而坚定15539:58
- 2020-03-19 张满老师-和孩子、家人相处时，那个重要的不舒服小时刻-STOP练习14336:56
- 2020-03-15 王君冉老师-综合练习8240:19
- 2020-03-14 叶少欣老师-一分钟呼吸法10131:18
- 2020-03-13 张满老师-非评判+对声音的觉察11326:25
- 2020-03-12 张满老师-初心、正念行走10124:50
- 2020-03-11 张满老师-小蝴蝶练习9121:56
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