026.【时令养生】大雪第二候，肾更容易受伤
#要点：从今天开始，冬天的风对我们身体的伤害又会更进一层，要想防范这种伤害，特别要充实好我们的肾脏系统。#
本期节目告诉您大雪第二候的防病重点和补肾养藏汤的食材搭配之道。
视频回放：“千杯不醉解酒茶”央视一套《生活圈》12月12日播出。下周播抗雾霾茶饮。
链接：http://cbox.cctv.com/phone/video/index.shtml?guid=fff83f6d25384dd29133a9a78607043e&from=groupmessage&isappinstalled=0&winzoom=1
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- 香蕉奶昔派
老师我们家每天都在喝大补养藏汤加紫薯煮粥吃，感觉身体棒棒哒！皮肤有光泽，头发又亮又黑也不怕冷了，整个人都很精神。谢谢老师的大爱！感恩！感恩！🙏🙏🙏🌹🌹🌹
- 果子_h3j
月经这半年一直不太正常，总是提前一周就来了。那天做了核桃壳煮蛋，和白果墨鱼汤都没有吃。月经突然又提前来了，第二天又没了，这是气虚加血於严重吗难道。喝当归尾炖蛋，玫瑰月季红糖茶呢，还准备喝核桃红糖茶，啊啊，忙不过来了都。孩子每天坚持吃生姜红薯汤，预防感冒，抵御严寒！
- 陈怡均
老师知识面好广，一定是看过不少书。好想参观一下老师家里的书架，然后拍照把老师看的书都买回来。老师除了您的书以外再推荐一些书看看吧。
- 鲜鱼丶
老师，请问糖尿病和有子宫肌瘤的人可以吃这款汤吗？
- 听友55601331
陈老师您好！每天都有听你的课，很受用。我还想咨询一下，我膀胱黏膜溃疡，总是有尿意，怎么调理？谢谢！真心希望陈老师能给个回复。感恩！
- 鸽子_42
感谢陈老师的精彩分享
每次都收获满满。红橘收到了，好漂亮的颜色
我熬得汤也是褐色的，有板栗在里面估计熬出来都是这个颜色吧 - 祁sp
陈老师，今天我没有喝汤
- 白月光美
陈允斌老师，请问这个养藏汤是一人份的，还是一家人能喝。
- 快乐吟吟
这周开始每天喝补肾养藏汤了，前面是一周喝3次左右。喝了后腰暖暖的，而且，以前有点蛋白尿，现在基本没有了。谢谢陈老师，会继续喝下去的。
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@陈允斌老师，请你说说咽喉炎人群的食疗方法。多谢。