3分钟心理:把焦虑根源简单化,根本问题是这个

3分钟心理:把焦虑根源简单化,根本问题是这个

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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号:重塑心灵心理训练中心

微博:抑郁症心理师李宏夫



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用户评论
  • 向阳而生Li

    内心有排斥有喜恶就有冲突就焦虑了

    重塑心灵心理训练中心 回复 @向阳而生Li: 总结的真好