焦虑知多少？（1分钟明白引发焦虑、焦虑症的根源）
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
公众账号：重塑心灵心理康复中心
微博：抑郁症心理师李宏夫
以上内容来自专辑
- 心理治疗不见成效，那是因为你没做到这1点！1.90万03:09
- 焦虑知多少？（1分钟明白引发焦虑、焦虑症的根源）2.05万05:43
- 树下，听风。透过指缝，阳光正好！—（音量调至微风的感觉）纯自然音乐2.09万02:46
- 治疗“焦虑、强迫”的根本是什么？早知道少走3年弯路1.98万04:58
- 1招解决“情绪控制力差”、“明白却无效”等问题2.00万04:39
- 【深度心理疗愈】高效处理情绪-焦虑紧张必听2.75万17:02
- 治愈焦虑症：什么有效，什么没效？这才是最正确的疗愈1.93万03:58
- 不治疗！焦虑症能康复吗？1.95万03:11
- 【自然声音】疗愈心灵：溪流雨鸣2.77万04:00
- “减压”心理学：90%压力都源于这个！1.89万05:20
用户评论
- 飘云_hj
打卡
- 向阳而生Li
还有对恐惧心理引发的症状的恐惧，越想肾上腺分泌旺盛越难受，血压也高，头晕头痛各种不适，我就是这样，怎么办呢
iFantasy 回复 @向阳而生Li: 好点了吗？我开始吃药了
- 雪儿_0j7
感谢老师
- 1a8dnzvm3xuo7c79a79d
这个症状要怎么调整呢
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
老师，您说到心里去了！怎么解决呢？
重塑心灵心理训练中心 回复 @jj56889: 可以关注我们公众号，联系我们老师进行咨询。