睡前冥想、渐进式放松引导、高品质睡眠

睡前冥想、渐进式放松引导、高品质睡眠

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睡不好,学观息。

观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心





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用户评论
  • 張哥是超人

    你这普通话不够标准啊兄dei

    重塑心灵心理训练中心 回复 @張哥是超人: 很多台湾的催眠师,普通话更不标准,一点也不影响他们做催眠师