洛慈老师|站姿口令|3分钟|站姿是一切仪态之首

站姿调整 | 站姿是仪态之首

口令 | 洛慈老师

训练时长 ：每天至少5分钟

姿势，比如你的站姿（或者坐姿）是你的肢体做动作的基础，也决定了你的身体能够承受多大的压力。它比你想象的还重要的多。

请各位课堂学员，在课堂中，认真学习训练动作，以更加清晰的掌握音频及口令

关注站姿——