直腿坐自然坐姿（20分钟）~口令词
自然坐姿，无起收式
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用户评论
- 随缘随缘一切随缘
老师，练直腿座对关节炎有没有治疗作用
传统修身 回复 @随缘随缘一切随缘: 有很好的作用
- 阳光是sunshine
脖子酸，脚发麻
传统修身 回复 @阳光是sunshine: 正常的
- 经济学aihaozhe
非常好！非常好！非常好
- 赵宇昊教授
音乐不能使心安静，换了吧
传统修身 回复 @赵宇昊教授: 嗯，好的
- 交响诗_健康管理
- 周一二仨
老师，是顺腹式还是逆腹式呼吸
传统修身 回复 @周一二仨: 入门顺腹式呼吸
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老师，脚发麻是什么情况