儿童运动防疫50招之“节奏大师”

#儿童运动防疫50招#

今天和大家分享的亲子运动游戏是“节奏大师”，这个游戏能够很好的提高孩子手脚协调能力和节奏感，爸爸妈妈快带着宝贝和Kim老师一起练起来吧！

【场地、道具要求】

2m*2m左右适合运动的区域，准备2条绳子。

【训练目标】

手脚协调，节奏感训练

【游戏规则】 

1.提前摆放好两条直线；
2.双线直接距离30-50cm，家长和孩子面对面牵手站在双线一侧准备，同时抬起一条腿跨过其中一条线做垫步，马上再做垫步返回，始终保持向同一方向1 、2 、1234的脚步节拍再往回1、 2 、1234的脚步节拍。

【建议练习时长】5-10min