Day47 正念100天 | 呼吸练习之柔软的腹部
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用户评论
- tomorrownight
忽然出来个分享提示吓我一跳
YogaMeditation 回复 @tomorrownight: 谢谢你的反馈， 我已经向客服反应广告和分享语音的问题了， 她们需要一些时间来处理
- 小仇今天开心吗
我去着广告吓我一大跳
YogaMeditation 回复 @小仇今天开心吗: 谢谢你的反馈， 我已经向客服反应广告和分享语音的问题了， 她们需要一些时间来处理
- 婷婷lly
老师声音很好听舒服 让极度焦虑惊恐的人感到一丝放松
- 快乐在明天_8w
感恩老师的耐心引导，我是一个焦虑抑郁的人希望听到老师的讲解会越来越好
Alexander_YYH 回复 @快乐在明天_8w: 我
- 御剑乘風起
欲念太重 有点毁身 也算机缘发现冥想 能慢慢让心静下心来 初见其微 感谢老师分享 也希望更多同学有所收获
- 恒赟读书
2022.3.19 含苞待放，春暖花开。
- gucdhbiomk
老师是不是正念一般对姿势没有要求，坐着躺着都可以呢
YogaMeditation 回复 @gucdhbiomk: 你好喔，练习之前没有特别要求坐着的话，其他姿势都可以的
- 嚼得好
没有很专注，脑袋里有一些想法
- ql0ct1dpx7tcmsxqca45
谢谢你，喜欢！
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谢谢主播，我每天都会有意识地来静下心来用心体会收听，非常受益，感恩感谢，祝福您一切都越来越好！
YogaMeditation 回复 @赛菲乃肖: 谢谢你