提升免疫力睡眠篇|睡不好确实会降低免疫力

提升免疫力睡眠篇|睡不好确实会降低免疫力

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2019年初发表在《实验医学杂志》上的研究成果显示:熬夜会打破体内肾上腺素的昼夜节律,导致其水平异常升高,进而抑制T细胞和抗原结合,影响正常的免疫功能。 简单点说就是睡不好会降低免疫功能。



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用户评论
  • 快快乐乐一起

    尹烨老师好,我是胃癌患者,IIa期,是不是需要验一个全基因序列?

  • 深蓝_t8j

    片头音乐太闹了!辛苦改改行吗?

  • DS12C887薄

    片头吗声音太大了,小点可以?

    Paris_Yama 回复 @DS12C887薄: 可以跳过片头

  • 伊小米0

    益动主要是运动用的吗

  • 女机械师梁华

    弱弱的问一句,每天都是晚上12点睡觉💤早上7:30起床,深度睡眠达四个多小时算熬夜吗?