提升免疫力睡眠篇|睡眠太多也不好
2019年在发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究发现，与睡6-9个小时的人相比，睡不够6小时与心肌梗死风险增加20%相关，而超过9小时的，与心肌梗死风险增加34%相关！ 所以睡太多也不好
以上内容来自专辑
用户评论
- 靈_均
音乐一惊一乍的，换个柔和点的会更好。
- 赵小美_jw
建议音乐换一个不那么吵的，或者去掉音乐，因为大多数人都是晚间听，个人建议，谢谢你们的辛苦劳动
- DS12C887薄
片头声音太大，小点行不？
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
2019年在发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究发现，与睡6-9个小时的人相比，睡不够6小时与心肌梗死风险增加20%相关，而超过9小时的，与心肌梗死风险增加34%相关！ 所以睡太多也不好
音乐一惊一乍的，换个柔和点的会更好。
建议音乐换一个不那么吵的，或者去掉音乐，因为大多数人都是晚间听，个人建议，谢谢你们的辛苦劳动
片头声音太大，小点行不？
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
老祖宗说的很清楚，晚上11到早上5点好好睡觉，都临床几千年，非要拿什么美国什么研究成果说事，我都不明白啦！就不能好好弘扬中国文化，难道我们的文化自信丢到沟里去啦？？？？