· 上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发
· 基于认知行为疗法,以3d音乐音效聆听为基础进行冥想
· 正确理解和改变的要求以及伴随而来的有害行为
· 帮助达到“无条件的自我接纳”
· 引导自我认知,悦纳自己,从生活情景中汲取力量
本套冥想专辑由《天天向上》推荐
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这首钢琴曲叫什么?有种自信和希望的感觉
耳界_Earmersion 回复 @宅橘呆咪: 亲亲,这是我们的原创音乐哦~
每天听一集是吗!可是听您的引导语,想象不出您引导语里的内容,但是,音乐听起来很舒服,好听!
听到第一秒,立马就平静下来了,脑子里也没思绪来回飘了。
好听
宝藏主播,谢谢!
我是位老年人,想通过您的音频和引导语调理焦虑情绪。
不错
棒
能在睡觉时听吗?