月经总不准、发黑有血块？量多量少怎么判断？一文说清楚！

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来了，讨厌；不来，更讨厌！

说的正是“大姨妈”。

来不来？来的时间怎么没个准数？多了还是少了？颜色怎么不对……

被这些问题折磨的妹子，可要认真听听今天的内容：

第一个问题，大姨妈放鸽子，可能是什么原因：

原因1：情绪变化

比如最近生活工作压力太大了、烦闷抑郁了、紧张过度了、遭受重大精神刺激等等，都可能导致月经不调。所以，要想月经好，保持心情愉快很重要！

原因2，内分泌调节不稳定

青春期女孩，性轴发育还没完全成熟，出现月经推迟或者提前是正常的。随着年龄增长，月经周期通常就会渐渐变得规律。而绝经过渡期的妇女，由于卵巢功能衰退也可出现月经紊乱。

原因3，疾病

阴道炎、宫颈炎等妇科炎症会引起宫颈粘连，使子宫内膜受到破坏。还有，多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病，同样会影响激素分泌，导致月经晚来或早来。

原因四，营养不良

热衷于节食减肥的女同胞们要特别注意，轻度营养不良，还能通过正常均衡的饮食，将月经恢复正常。但假如长期不管不顾，则可导致闭经。

原因五，某些药物副作用

如甾体类避孕药、抗精神病药物、利血平、雷公藤等，会影响月经周期。不过，一般停药后就可恢复了。

至于月经周期，一般24~35天都被认为是正常的。不过，如果月经推迟/提前超过两周，或者经常性超过一周，就要找找原因了。

接下来，再说说月经量多量少的问题。

怎么看呢，就看用了多少卫生巾。

一包10片装的卫生巾，正常情况下每天用4、5片，每个周期不超过2包。

如果你每次上厕所时，只会滴几滴下来，也不会打湿卫生巾；或者，用护垫就够了，一天一片都不带换的；又或是，就来了一天，一两片卫生巾就够了，而且才湿了一点点。

那就是经量太少了！

相反，如果你用了3包还不够，并且换下的几乎都湿透了，那就是月经量过多了。

生殖道炎症、血液系统疾病、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌，功能失调性子宫出血……这些都可能是月经量过多的“罪魁祸首”。长期月经量过多或经期延长，还会引起贫血，一定要重视。

最后还有一个问题，月经发黑、有血块，是病吗？

其实，多数时候都不是个事儿~月经颜色发黑，在很大程度上是因为经血在子宫内停留太久，引起的。

不用太紧张。

我是有节操、有态度的家医君。今天的分享就到这里啦！我们下期再见。

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