12 第二章：身体之安稳—体式（放松：一动之中必有一静）
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- 12 第二章：身体之安稳—体式（放松：一动之中必有一静）963210:48
- 13 第二章：身体之安稳—体式（轻盈：思维轻盈与感觉轻盈）850006:53
- 14 第二章：身体之安稳—体式（平衡：匀称即和谐）941016:00
- 15 第二章：身体之安稳—体式（痛苦：于不适中求安适）914924:50
- 16 第二章：身体之安稳—体式（ 趋于完美：有所小成，乐于知足）816521:18
- 17 第二章：身体之安稳—体式（神性之瑜伽：行体式以灵性）674208:03
- 18 第三章：能体之活力___气息757110:21
- 19 第三章：能体之活力__气息(呼吸与调息)890024:01
- 20 第三章：能体之活力__气息(压力)696913:03
用户评论
- 小小林子_fn
读的很好感谢
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主播，前后音乐太好听了，请问音乐名
刘宜澄 回复 @yagoran: 歌名《one by one》记得看介绍哦