这是一本通向健全人生,内心安宁的瑜伽之路。书很棒,读得很棒,听着诵读内心都会慢慢地安静下来,因为诵读者的气息平稳,声音有穿透力,内在有爱有力量。推荐给每一位渴望平静,期待拥有健全人生,希望内心安定平和的你😊
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是艾扬格大师86岁时对他自己70多年坚持瑜伽练习的经验总结,是关于如何实现身、心、灵完整性健康的实用指南,我于身心极度煎熬时有幸拜读,想分享给更多需要的人。
文章开头的背景音乐《onebyone》和结尾guru颂,都是在纪念艾扬格大师的活动时经常听到的。如今艾杨格大师的这本书如今早已售空,但越来越多的人受益于...
《光耀⽣命》,这是⼀本值得读⼀辈⼦的书。有些书翻过⼀遍,不会再看第⼆遍。有些书翻过⼀遍之后再翻只会看其中⼀部分。有些书看过⼀遍,过些⽇⼦还想再看,过⼏年还想再...
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