15 第二章：身体之安稳—体式（痛苦：于不适中求安适）
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- 14 第二章：身体之安稳—体式（平衡：匀称即和谐）941116:00
- 15 第二章：身体之安稳—体式（痛苦：于不适中求安适）915024:50
- 16 第二章：身体之安稳—体式（ 趋于完美：有所小成，乐于知足）816521:18
- 17 第二章：身体之安稳—体式（神性之瑜伽：行体式以灵性）674208:03
- 18 第三章：能体之活力___气息757110:21
- 19 第三章：能体之活力__气息(呼吸与调息)890024:01
- 20 第三章：能体之活力__气息(压力)696913:03
- 21 第三章：能体之活力__气息(六情之乱)665009:28
- 22 第三章：能体之活力__气息(欲望)573505:51
- 23 第三章：能体之活力__气息(傲慢与妄执)562202:14
用户评论
- 绿茵悠悠yyaa
非常受益。
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每一段结尾的音乐配的都恰如其分。
安溯的心 回复 @ly2020311: 谢谢！🙏🏻