心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
公众账号:重塑心灵心理康复中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
退步原来是向前,无欲则无求,所求太多皆忧虑,顺其自然是初心,感谢有用分享
重塑心灵心理训练中心 回复 @姸宝: 烦恼都来自于欲望,而欲望都是对于现实的不满。
焦虑全身症状,很痛苦,失眠。
万物相生相克
谢谢老师
重塑心灵心理训练中心 回复 @启程_z1:
越来越多的人来听老师的讲课了,感恩老师
重塑心灵心理训练中心 回复 @飘云_hj: 能真正让您有所受益,那就最好了。
我也慢慢开始看了,天天失眠头疼的不行,因为生病医生叫我一定要好好休息,可是我一直做不到,我怀念之前倒下去睡的日子
说的很好
我非常喜欢老师的课!说得很棒
谢谢老师!现在有睡眠障碍,有焦虑,头疼。做了关吸后好了点!
重塑心灵心理训练中心 回复 @1388351wycm: 嗯,坚持练习下去