《心经》中的这句话，可以解决你的烦恼
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
本节目由：重塑心灵心理训练中心 出品
微博：抑郁症心理师李宏夫
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用户评论
- 友情客串_ze
道家讲的阴阳，王阳明讲的知行合一和主播说的都有异曲同工之妙
- 1813251ehzn
微信
- 听友342989997
听不下去
- 听友347871627
妙
- master魏
好傻……说绕口令呗
- 房产214
你不专业就别在这里骗钱了，其实你一点都不懂，不专业，把人家都带到沟里去了，听你的方法永远都好不了，只会在错误的道理上越走越远，不专业就别在录这样的音频了，只会让人家越来越焦虑，一点用都没有，更多的是逃避
- 听友458581538
讲的什么东西啊 根本听不下去
- 听友493010884
伍壹剧社
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观呼吸的颜色可以吗（覌想），平等心是什么
重塑心灵心理训练中心 回复 @1335226uvxm: 不是观想，而是观察、感觉，平等心是也是觉知，觉知的那一刻就是没有分别的