Day6.情绪疗愈冥想--释放内在情绪
缓解焦虑 自卑 抑郁 走出负面情绪。
有时候，我们内在很像一个天真的小孩，当你给它爱关注和呵护，它就会变得很乖很听话。 如果你冷落了它，嫌弃它，甚至讨厌它，它就变得叛逆，反抗。 情绪就是这样一个幼小的孩子，它需要你的照顾，需要你的陪伴。 它需要你去倾听它，需要你去理解它，否则就会与你背道而驰。
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用户评论
- 听友260606604
休身养性，学习控制自己的内在。让阳光照耀心里。
墨心岛屿 回复 @听友260606604: 谢谢聆听，每天与你一起冥想
- 金金分享健康
这个可以打坐听吗
- 听友232078921
👍👍👍
- 1391125swti
讲的贴心，听后让情绪有所缓解
墨心岛屿 回复 @1391125swti: 谢谢关注聆听，每天与你一起冥想
- 听友372151920
把我听哭了
墨心岛屿 回复 @听友372151920: 谢谢聆听关注，每天与你一起冥想
- 1380435jtbi
非常好
墨心岛屿 回复 @1380435jtbi: 谢谢聆听，每天与你一起冥想
- 宋建涛宋建涛
真的好
墨心岛屿 回复 @宋建涛宋建涛: 谢谢聆听，每天与你一起冥想
- 墨心岛屿
亲爱的朋友，我是墨心，感恩与你相遇，希望这段音频伴你进入好梦时刻。 墨心疗愈三年，已更新5000+条音频，上百个系列。 这个系列也经过了重新优化，相信能够带给你舒适放松的体验
- 听友232078921
👍👍👍
听友232078921 回复 @听友232078921: 🌵🌵🌵
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时间延长了，我喜欢原来一版
墨心岛屿 回复 @Dalin: 内容一样的，引导18分钟，后面音乐放松