有时候,我们内在很像一个天真的小孩。当你给它爱关注和呵护,它就会变得很乖很听话。如果你冷落了它,嫌弃它,它就变得叛逆,反抗。情绪就是这样一个幼小的孩子,需要你的照顾和陪伴。它需要你去倾听,理解,否则就会与你背道而驰。
大家好,我是墨心
欢迎来到墨心疗愈:7天情绪疗愈冥想
通过这个专辑的练习将会帮助我们平静内心,平衡情绪
给自己一个内在微笑,嘴角上扬,
聆听每一个器官,
每一个器官都在跟你诉说什么。
每天可以给自己一些时间选择舒适的空间
静静的去聆听
可以帮助你
舒缓助眠 聆听内在 自在身心
调节情绪 放松减压 缓解焦虑
墨心,生活冥想践行者,倡导者
每天与你一起冥想,遇见更好的自己。
将冥想融入生活,让冥想成为一种生活方式。
谢谢聆听!
谢谢您 辛苦了 每天晚上都听
好听丶治愈,超级喜欢。
超赞 连续听下去 一定会有好效果
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主播:婉若新生西塔疗愈
声音温暖慈悲有力量。