心理师：我有一个办法，让你告别“失眠症” ！
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
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用户评论
- 洋子的幸福
这个好像和失眠没啥关系吧
高冷病友1 回复 @洋子的幸福: 哈哈
- 紫玄心经
试试
重塑心灵心理训练中心 回复 @紫玄心经:
- 1552168wdpn
太棒了。
重塑心灵心理训练中心 回复 @1552168wdpn:
- 听友198508062
谢谢你的指引！
- 听友198508062
说得太好了
- 1396285jndt
心灵鸡汤！不错！
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重塑心灵心理训练中心 回复 @1539552ehib: