3.鸵鸟型——自信的“霸道总裁”
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3.鸵鸟型——自信的“霸道总裁”

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3课:鸵鸟型——自信的“霸道总裁”



本课重点:


1、“鸵鸟型”对应到关系模式中是怎样的?


2、“鸵鸟型”的关系模式是如何形成的?


3、从两个方面调整“鸵鸟型”关系模式。


4、与“鸵鸟型”人相处的秘诀。



本期文稿:


你好,我是胡慎之,欢迎来到我的关系课。


今天是我们的第3节课,在这一节课里,我们来了解一下4种关系模式中的“鸵鸟型”。



当提到自然界中的鸵鸟,你对它,有什么印象呢?


一般来说,鸵鸟有这3种典型的特点。


第一:身材高大,昂首挺胸;


第二:遇到危险,会把头埋到土里;


第三:双腿有力,跑起来非常快。




那么这三种特点,对应到关系模式中,分别是什么情况呢?我一个一个来跟你说。


首先,鸵鸟身材高大,走起路来昂首挺胸。那么相应的,在人际关系中,鸵鸟型的人的自我感觉是很好的,很骄傲很自恋,充满了人格魅力。由内向外散发着优越感,这种自信的姿态让他们充满了个人魅力。男性鸵鸟们往往是拥有强大的竞争力,比如他们一般事业比较成功,又或者在各种类型的体育竞赛中,也会是比较优秀的那一类。


在工作中,鸵鸟型的人总是扮演着主导者和引领者的地位。让自己被对方看见,被欣赏,被仰慕,这样的关系模式让他们获得心理上的满足感。


在亲密关系中,鸵鸟也喜欢占据着主导者的地位,他们是很愿意为这种被仰慕的优越感觉付出成本的。譬如他们会跟伴侣说,“你跟着我就好啦”,“听我的没错”。这种客观的表现,就是会让对方会觉得,很有安全感,再加上鸵鸟们突出的个人魅力,所以无论是男鸵鸟还是女鸵鸟对异性都有很强的吸引力。


听到这里,你可能差点以为找一个鸵鸟型的伴侣就是个完美的靠山了。其实鸵鸟只是勇于为维护自己的优越感承担责任,并不是喜欢被其他人依靠的。实际上,因为骄傲,鸵鸟型的人共情力也是不太好的,也就是理解他人的能力比较差。所以,鸵鸟对其他人的包容度往往是比较低的,也不太会去同情周围的人,更不愿意被其他人依赖。换句话说,就是鸵鸟型的人,他的“反依赖感比较强”。在一段关系中,如果对方开始想要依赖鸵鸟的时候,就会被鸵鸟看作是一个累赘。在社会关系中,高高在上的鸵鸟,自我的边界感是比较强的,他们对于任何团体的归属感都不强。在被依赖的过程中,鸵鸟很容易就觉得对方过度侵入了他们的领域,因此,就会果断的表达拒绝。


这是鸵鸟型第一个特点,第二个特点是,当遇到危险的时候,鸵鸟会把头埋在沙里。那么这一点对应到关系模式中,又有什么样的表现呢?


前面说了,鸵鸟型的人,当他们充满了心理优势的时候,是昂首挺胸的。


但是一旦失去了这种心理优势,鸵鸟型的人就会把头埋在沙堆里,把自己封闭起来,自欺欺人的跟自己说,“我看不到别人,别人也看不到我”。


因为鸵鸟的一个重要的特质就是:无法面对自己的羞耻感。


举一个例子:在沟通中,一只鸵鸟要是被驳斥了,被抢白得接不上话了,他们就会产生一种羞耻感。这时候,“鸵鸟”的他们,不会想要去做更多的补偿行为,只是想这件事能够赶紧过去就好了。强烈的羞耻感,让鸵鸟的心理负担变得很大。他们会把自己孤立起来,进入一种自我安慰的状态。完全无法接受当下心理优势消失的感觉。



这是第二点,第三点、自然界中的鸵鸟双腿有力,跑起来非常快。因此,鸵鸟型的人它们的行动力是很强的,也非常有力量。在一段关系中,鸵鸟要是认定一个人,或是认定了一件事,就会很快的行动起来,快速的做出决断。


另一方面,鸵鸟型的人表达自己感受的方法,往往也是强烈的,那就是“攻击”。这恰恰是我们在处理跟鸵鸟型人之间的关系的时候,要特别注意的。


在现实生活中,霸道总裁和“穿普拉达的女魔头”就是鸵鸟型的典型代表。在职场上,他们常常喜欢发表煸动性很强的讲演,高谈阔谈,对自己的下属说一不二;在感情的世界里,他们往往对自己的伴侣指手划脚,责备和嘲笑他们的笨拙。归根结底就是我刚才说的,无论面对什么样的人,鸵鸟们的心里都需要很多很多的心理优势,不然他们的心理负担就会很大,会有很强烈的挫败感,自卑感,而这些情绪最终都会导致羞耻感。而羞耻感,是鸵鸟们无法面对的。



好了,上面讲的这些,都是鸵鸟型的人在人际关系中的常见的模式,那么这种关系模式是如何形成的呢?


鸵鸟人的爸妈往往是很厉害的,要求很严格的父母。因此当鸵鸟还是小鸵鸟的时候,总是会受到来自父母的压力,譬如,你不够优秀。你应该变得更好。这些敦促,一方面使鸵鸟变得更加努力,另一方面,也让他们比其他任何人都更害怕比别人差。所以成年以后的鸵鸟最害怕,最不能面对就是“羞耻感”。羞耻感给他们带来的心理负担会比其他三种类型的人大得多,这时候他们就会把脑袋深深的埋在沙堆里。所以,鸵鸟的本质就是“高自尊”和“高自卑”的结合体。他们的感觉也始终游荡在自尊和自卑的两极之间。




其实在现代社会中间鸵鸟型的人还是蛮多的,如果说我们描述的鸵鸟型的人跟你很像的话,我们可以通过下面两个方面调整自己的关系模式


第一点,学会发现周围的人的价值。


对普通人来说,想要跟鸵鸟型的人打交道,可不是那么容易的事。你要想跟鸵鸟们合作,那首要条件必须是得得到他的认可。这就有点像我一个朋友,他经常说的一句话就是,“除非让我觉得他有价值,那么我才跟他合作”。


那么“什么才是一个人的价值”?从鸵鸟型人的角度来说,他们需要学习的正是发现周围的人的价值。


单方面的交流,不是沟通,它会变成一场演讲。所以鸵鸟人常常会很难看到别人,也就难以交往到非常知心的朋友。我建议鸵鸟人偶尔也可以用发现的眼光,听一下其他人的意见和建议。


第二点、除了看到别人,发现周围的人的价值,鸵鸟们还应该学会放下思想负担,尝试说出自己的感受。羞耻感和边界感很强,让鸵鸟在遇到困难的时候,在自己脆弱的时候,习惯性的把头埋进沙堆,或者选择使用攻击性的姿态来表达诉求。


在国际体育大赛上,我们常常会看到一些明明实力超过对手的运动员,因为有“想赢怕输”的思想包袱,在大比分领先的情况下,被对手一分一分的追平,最终输掉整场比赛。鸵鸟型的人常年都处于一种只能赢不能输的精神状态下,这样紧绷的精神状态会让一个人变得比普通人更加脆弱。


你看过王家卫的电影“花样年华”吧?梁朝伟最后对着树洞说出了自己的心事。倾诉会让人心里的负担变小。鸵鸟型的人也可以试试这个方法,尝试找个可以相信的人去说出自己的感受,真诚地表达诉求。




最后,我要跟你分享一个与鸵鸟型的人好好相处的秘诀:鸵鸟型的人感觉最好的时候,不是自我满足的状态,而是被别人满足的状态。在两性的关系里,鸵鸟型的人往往表现出很强的性能力,这正是由他们内心很强的驱动力带来的。换一句话来说,对鸵鸟来讲,满足自己是一件特别重要的事。


举个例子,大声说出你对鸵鸟们英明神武的赞美,是讨得鸵鸟喜悦的重要方法。鸵鸟的高高在上,是需要被看见的。假如做了一件事,没得到周围的人的掌声与赞美,那鸵鸟的心理优越感也就建立不起来了。




好了,今天的课就讲到这里,我们最后简单总结一下1、作为生来自带光芒的鸵鸟人,无论男女,都自信又自恋,乐观的时候心中充满了优越感;悲观的时候心中充满了羞耻感。这种总是在极度自信与极度不自信之间大幅摇摆的状态,让鸵鸟型的人有时候看起来“很极端”。2、如果你是鸵鸟型的话,心里充满优越感的时候,要注意发现周围的人的价值,当你心中感觉失意的时候,更要尝试跟身边的人说出自己的感受。3、假如你有一个鸵鸟老板或者鸵鸟伴侣的话,一定要记得时常赞美他们。




这节课就讲到这里,我是胡慎之。感谢你的收听,我们下节课再见。


2条评论

  • 敏阿婆

    胡老师,怎样不被鸵鸟型的人伤害?
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    2021-11-23 04:07
  • asoka_zc

    听第二遍了,我是一个鸵鸟类型的人。听了胡老师的课,不仅学习掌握如何与人相处,我觉得更重要的是进一步了解了自己。太好的课程了!
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    2020-05-22 05:04