9.【情感相处】哪种类型的人，更有可能遇到or成为渣男渣女

第9课：场景2 哪种类型的人，更有可能遇到or成为渣男渣女？

本课重点：

1、渣男渣女产生的心理学原因。

2、四种动物类型的渣男渣女是怎样的？

3、避免遇到渣男渣女的三个方法。

本期文稿：

你好！我是胡慎之，欢迎来到我的关系课。

今天是我们实战篇的第2节课，我们要讲的是，怎样准确识别渣男渣女，以及如何才能避免遇上渣男渣女。

网上有个贴子叫“揭秘渣男的9大特征”，譬如：吃软饭；喜欢甜言蜜语，嘴上承诺，但不行动；对自己大方，但是送假货给你；不尊重你的家人；有很多异性朋友；脾气暴躁，甚至会动手打人；大男子主义；强烈的自我中心。

是不是感觉说得非常彻底，把渣男里里外外都扒了。

但这些都是表象。不同类型的人，他们变成渣男渣女的原因是不一样的，他们展现出来的渣的表现也是不一样的。那么我们要怎么识别呢？

首先，我们说说“渣男渣女”产生的心理学原因：

渣男渣女说到底，是一种自我功能不良的人。通俗来讲就是：因为一些心理，无法进入我们认为的正常的亲密关系中。

人在社会生活中很重要的一点就是，你要能根据对方来调整自我。而自我功能不良的人就是有一部份功能是调节不了的。举个例子，譬如巨婴，从小就形成了自我为中心，既没有规则意识，也没有道德约束。他觉得这件事要做的话，就一定要做到，不按我说的做就不行。严重的，只要事情超出了预期，他就会情绪失控，甚至会有过激的行为，譬如哭闹、譬如打架，总之，就是使用婴儿的方式来抗议，迫使对方退让，从而达到自己的目的。

巨婴就是自我功能不良产生的结果。这种不能按照社会规则和其他人的行为来调节自己行为的现象，从别人的眼中看来，就是一种“渣的行为”。渣行为背后的思维方式其实也是我们第1节课里讲到的，人的内在关系模式一部分。

这种思考问题的方法，往往是在幼年就已经形成了。但是，不同类型的人，会有不同的表现，也就会在不同的点上表现出“功能不良”。

了解了渣男渣女形成的心理学原因以后，我们进一步来看，4种动物类型的人，他们中的渣男渣女，是怎样的。

其实特别细心的你在这堂课开始时，可能已经发现了。我前面说的渣男9大特征里面，有很多是对立的。譬如，渣男不喜欢负责任，但是他又控制欲过强？渣男很懦弱，但他又是大男子主义，自我为中心的？

你可能会问，老胡，这不是矛盾的吗？对呀！其实不同的人眼中的“渣”定义是不一样的。你要看你的关系对象是一个什么类型的人，这往往决定了他在哪方面“渣”。

我们先看看蜗牛型的人，他们的渣是怎么体现的呢？蜗牛型的人往往性格懦弱，喜欢依赖对方，但同时还是不信任对方。结果呢？他就会吃软饭，嘴上说得很好听，但其实压根不行动。而且，因为他不信任你，所以他会想要查看你的手机，会一直粘着你，试图侵入你的边界。而且因为他是懦弱的，不会选择激烈的冲突，当他不高兴了，就会用冷暴力。譬如一边缠着你不让你出门，一边阴沉着不说话，把家里的气氛搞得很低。

再来看个人自尊感很高的鸵鸟型的人。他们的特点是“霸道总裁”，他们会有很强的控制欲，一边希望你崇拜他们，认可他们的以自我为中心，一边又会反感你的过度依赖。这跟蜗牛的“渣”是正好相反。鸵鸟型的人最害怕的是失去对你的心理的优势，自卑的感觉会让他们觉得很羞耻，这是鸵鸟无法忍受的。如果你让他们感觉羞耻了，他们就会暴发，会用极端行为来报复你，借以掩盖自己的羞耻感。

假如是袋鼠型的人，他们需要依赖那些被自己照顾的人。为了不失去可以照顾的对象，他们也会表现出很强的控制欲。但他们的控制方式跟鸵鸟的简单粗暴不一样，他们会采取曲线救国的方式，譬如不断地否定你做的事，让你产生挫败感，不让你发展，结果就是你被圈养成一个能力低下的人，只能一直老实地待在他们身边。

相对而言，斑鸠型的人就非常简单了，他们就是传统“三不”的代表：不主动、不拒绝、不负责。斑鸠在一段关系就是要占对方便宜的，但是他们处理感情问题的方式跟处理商业利益一样，理性又冷漠，没有利益，转身就走。恰恰符合了“三不”的行为准则。

好了，现在你已经完全了解了不同类型的人，他们在关系中如何“渣”。那么，下面我就来教你避免遇到渣男渣女的3个方法：

第一个方法：接受可以接受的。

首先，你已经明白，渣男渣女是没有统一标准的。世界上的每一个人都有可能有不同程度的自我功能不良。只要你觉得另一半的行为是没有问题，甚至对你而言是有益的补充，那就是没有问题的。

譬如4种人里边，斑鸠看起来是“渣”得很严重，但其实，这种人是最容易识别，也是最好相处的。为什么呢？首先，他们并没有打算隐藏自己的本性。他从第一次跟你吃饭，可能就会要求AA制。那么后来结婚之后，除了生小孩他不会跟你各生一半之外，其他的事，都有可能要和你算账，你一分，我一分，一分一分攒到结婚。另外，他生性冷漠，不喜欢每天发很多短信打很多电话，随时汇报行踪。

所以我们之前说到，跟一只斑鸠最匹配的，很有可能就是另外一只斑鸠。大家不是组成一个家庭，而是成立一家婚姻合资责任有限公司。公司有两个股东，一个你，一个他。首先，这是一家合资公司，也就是你在这段婚姻中，必须对他是有价值的；其次这家公司是有限责任的，也就是说大难临头各自飞。但是反过来说，假如你是有价值的，他也不会想要离开你，他也不会认为你需要为你们之间的关系负无限责任。当然也就不会因为你的行为，而恼羞成怒。

相比斑鸠，看起来表面无公害的蜗牛和鸵鸟更麻烦一些的，因为他们都是有事不说，但是会被动攻击对方。

譬如蜗牛，看起来很柔弱，不大吵大闹。但其实内心积攒了很多东西，如果哪一天他不高兴了，就会翻脸。蜗牛的本质跟他表面看起来并不一致，他们不会轻易妥协。而是会记在心里，默默地对你使用冷暴力。

而袋鼠型的人，很容易把一段亲密关系搞成父母式的。他们会不断地诉说自己对这段关系付出的东西，要你对他们表示感谢。他们是要用愧疚感来控制你的。

再譬如鸵鸟，他们的心情常年在高自尊和高自卑之间宽幅振荡。假如某一天，你的行为使他感觉到自卑，他就有可能会采用极端的方法来对待你。例如最近引发热议的江歌案里边的凶手陈世峰，就是一个很极端的人，证人形容他是“好的时候特别好，说变脸就变脸”。而且爆发的时候是用刀砍人的。

所以说，甲之砒霜，乙之蜜糖，不要跟其他人讨论。要问问自己，对方这个特征我是不是真的无法忍受。我的感情我做主。我觉得好，就是真的好。舒服，才可以长期相处下去。

我们现在说第二个方法：离开不能忍受的。

接受可以接受的。那么对于无法忍受的，最好的方法就是马上立刻离开他。不要存有侥幸心理。以后时间长了，他就会变好了；或者常有人说，以后有了小孩，他就会变得顾家。请相信一个研究关系超过20年的心理学家，这是不会发生的。一个人的内在模式，会伴随他的一生。可以掩饰，可以隐藏，但是不会改变。

同时，也不要盲目相信感觉。感觉很多的时候是真实的，但不一定是正确和适当的。我们总是容易被自己所缺乏的一些特质所吸引。譬如好学生会不自主被坏学生吸引。好女孩常常会被有一些“缺陷”的坏男孩吸引。这种感觉是真实的，但是假如在接触一段时间以后你发现，相处时所带来的痛苦，是你无法接受的。那么，你们之间的分歧和不舒服感只会被不断放大。所以，当你无法忍受时，最好的方法是离开。

最后一个方法是：不要把遇到的好人变成渣男渣女。

今天你听了我的课，明白了“渣男渣女”形成的本质。假如你的另一半恰好就有我说的这些特质，而你们本来相处的好好的。就一定不要试探，不要指责，或者用对方做不到的事情去挑战你们的关系。简单来说，就是不要把一个好人变成一个“渣”男。

举个例子，以前有一个客观条件很优秀的女人结了三次婚，三次都遭遇了家暴。她跟她的咨询师说，最后一次结婚对象是一个儒雅的男人，别说家暴，连争吵都没有和他人发生过，但奇怪的是，他们结婚半年，对方还是动手打了她。

实际上的情况是这样子的：这个女人从小见过太多次父亲打她母亲的经历，已经在潜意识里将男人的画像定义为：面目狰狞，暴力成性。一方面，她对于暴力有未知的恐惧，导致只要一有矛盾，她就会说：看你的样子，就是想打我了。另一方面，她又打从心眼里相信，所有男人都是暴力的。只有通过暴力，她才能确认到对方的存在和这段关系的存在。

于是，正是在她自己的一些行为的诱导下，她的先生最终变成了一个会家暴的丈夫。

所以，千万不要去试探，不要把好人变成渣男。

好了，今天的课就讲到这里，我们最后总结一下：

1、我们知道了渣男渣女的本质是他们的自我功能存在一些缺陷。2、我们知道了4种不同类型的人有不同的“渣表现”。这些表现很有可能还是相互矛盾的。人无完人，究竟是跟一个性格柔弱的人一起生活比较舒服，还跟一个性格鲜明的人一起过日子比较有感觉，这其实是一个选择问题，并没有标准答案。3、最后我告诉了你3个避免遇上渣男渣女的方法。祝你听完这节课后能够打开心上的眼睛，在茫茫人海，找到一个跟自己配对的伴侣。

今天这节课就到这里，我是胡慎之。感谢你的收听，我们下节课再见。