20190824_101539《从身态改变心态》第十五集：10.动作、抑制和疲劳
1.人所有动作都是通过肌肉收缩与放松运动的产物
2.人通过较长时间才能掌握肌肉的控制
3.有些不必要的动作和非必要的肌肉收缩在无意识状态下表现出来
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