《身态改变心态》是摩谢.费登奎斯先生的代表作之一。
费登奎斯方法通过简单的身体碰触或是动作练习就可以使一个被腰腿肩颈痛困扰多年的人康复,甚至是因为先天伤残或后天意外造成的丧失运动功能,也可以很有效的康复。
摩谢.费登奎斯生前帮助过的人从5周大的婴儿到97岁残疾近30年的老人。他说,这不是治疗,而是学习的过程。我想做的就是令人们可以更有尊严更幸福的生活。
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自己录的一些身心学的学习内容。
费登奎斯方法,不用力的建立新的动作习惯,亲测有效
希望大家可以通过各个mini的课程来体验到费登奎斯的课程,让我们真实的学会如何学习,并且让自己身体喝心灵都自由。