身体的智慧（费登奎斯）

《身体的智慧》费登奎斯经典书籍 

费登奎斯方法（FeldenkraisMethod)是身心学（Somatics)的重要学派。创始人摩谢•费登奎斯因为自身膝盖受伤的痛苦无法得到当时医疗的有效协助...

费登奎斯 

费登奎斯方法 

自己录的一些身心学的学习内容。

费登奎斯体验课 

希望大家可以通过各个mini的课程来体验到费登奎斯的课程，让我们真实的学会如何学习，并且让自己身体喝心灵都自由。

动中觉察-费登奎斯 

书籍信息:本书分为两部分，第一部分介绍费登奎斯的核心观念，如自我意象、发展阶段、觉察与进化的关系等，并说明为何要从动作进入觉察。第二部分是十二节"动中觉察"实践...