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88为什么深度工作不需要刻苦和深度工作的三种时间规划策略
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为什么深度工作不需要刻苦?传统思维中有一个巨大的误区,放松是愉悦的,劳动是痛苦的,实验研究表明,人最愉悦的状态其实是深度沉溺于某种挑战的时刻,而不是躺在床上无所事事。深度工作日程,深度工作有三种策略,一全天候策略,二并行策略,把时间分成两类,一类用于浅层工作,一类用于深度工作,三节奏策略,制定一个可以长期保持的时间表,在一天中安排一段不少于90分钟的时间进行深度工作。
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89进入深度工作的两个技巧
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