57幸福的影响因素之二

​容易被忽视，却能够显著影响生活的外部因素，第一是生活中的噪音，第二是通勤距离，第3个因素是掌控感，增强自己对生活的掌控感，是提升活力和快乐的一大利器，哪怕是遇到艰巨的挑战，也要认真规划，拆解成能够掌握的小任务，第4个因素是天然缺陷，要想追求幸福感，查漏补缺的优先级就要更高。