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第二节 如何有效的放松
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第二节 如何有效的放松

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44条评论

  • 清风明月_h6d

    听了老师的课后，得益匪浅！谢谢！
    回复
    2020-07-21 19:27

    曜心_徐泽旭_心理师 回复 @清风明月_h6d: 感谢认可

  • 小纯abc

    无语了明明讲的很好呀，你们听不出干货吗？基本理论要懂啊！
    回复
    2019-10-16 17:12

    曜心_徐泽旭_心理师 回复 @小纯abc: 感谢你，看到下面几条我也有点心寒谢谢你的支持

  • 1375714xllv

    静心慢专注轻微动作
    回复
    2021-06-01 14:56

    曜心_徐泽旭_心理师 回复 @1375714xllv: 是的，是的

  • 琪琪的魔法口袋

    很喜欢主播的声音，治愈心灵
    回复
    2020-06-23 12:23

    曜心_徐泽旭_心理师 回复 @琪琪的魔法口袋: 感恩收听

  • 拉玛才珍

    请问老师，我想学习太极，从网上找课学习可以吗？
    回复
    2020-01-28 03:49

    冰清YJ 回复 @拉玛才珍: 建议最好能去专业的培训机构学习。

  • 听友194827195

    一、慢，二、少用力，三、在最舒服容易范围内，四、配合呼吸，五、休息，六、专注在身体
    回复
    2019-12-01 23:56

  • 锦衣携云

    谢谢老师。做瑜伽常让我感到沮丧和逼迫。今天才明白，谢谢。
    回复
    2021-05-25 23:44

    曜心_徐泽旭_心理师 回复 @锦衣携云: 不客气～祝福你～

  • 奥奎罗

    逻辑分明，条理清晰，有说服力！这些理念深深地吸引了我
    回复
    2021-09-17 14:59

  • 听友308643236

    听了非常舒服，非常放松
    回复
    2021-03-21 22:09

  • 冰清YJ

    讲的很不错哦！我是一名太极拳教练，在放松的学习概念和训练方法上我们都有相通之处。
    回复
    2020-05-17 14:52

    曜心_徐泽旭_心理师 回复 @冰清YJ:

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