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【发刊词】放松,才是人生的终极追求
第一节 学习身体放松的智慧
第二节 如何有效的放松
第三节 感受呼吸
第五节 大地冥想
第六节 放松肩颈
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曜心_徐泽旭_心理师 回复 @顺乎自然69: 嗯嗯,谢谢建议
曜心_徐泽旭_心理师 回复 @折酒听风呤: 可以的呀,需要的话私聊
曜心_徐泽旭_心理师 回复 @琴肖_2l: 感谢支持,欢迎分享~
曜心_徐泽旭_心理师 回复 @贾建雯: 感谢收听
曜心_徐泽旭_心理师 回复 @王呆喵: 嗯嗯
曜心_徐泽旭_心理师 回复 @mz打碗碗花: 两方面原因,第一是想法多,头脑的干扰,第二是情绪多,情绪多就不好专注
壹点灵 回复 @瓦尔登_古月: 说得好棒啊,谢谢您对我们的认可
曜心_徐泽旭_心理师 回复 @听友206202684: 嗯嗯
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曜心_徐泽旭_心理师 回复 @1x924995m6338: